“Relaxamento para Pais e Filhos”

“RELAXAMENTO PARA PAIS E FILHOS”
SANTA CASA DA MISERICÓRDIA DE OLIVEIRA DO BAIRRO

O Serviço de Psicologia da Santa Casa da Misericórdia do Concelho de Oliveira do Bairro abre as suas portas, mais uma vez, à comunidade em geral, no seguimento do projecto inovador “Sessões de Relaxamento para as crianças do Jardim de Infância”, criado pelo departamento de psicologia da Instituição, no início do ano lectivo, com a realização da actividade “Relaxamento para Pais e Filhos”, nos próximos dias 23 e 30 de Junho, pelas 18.30h.
Esta actividade será implementada utilizando a metodologia de Workshop para que os participantes possam experimentar e vivenciar vários exercícios de relaxamento, de respiração, meditação/visualização mental, criando, assim, uma dinâmica afectiva em que pais e filhos (a partir dos 3 anos) possam interagir, descobrindo novas formas de comunicarem e de se conhecerem melhor.
O Relaxamento visa aprofundar a relação mente-corpo. A nível físico, melhora a capacidade respiratória, a coordenação motora, a postura, a flexibilidade, a força e o equilíbrio e, a nível mental, promove a calma, a confiança, a concentração e a criatividade. Ao longo do ano lectivo, as crianças dos 3 aos 5 anos, usufruíram gratuitamente, em horário não lectivo, destas sessões, com resultados de excelente aceitação e melhorias a nível físico e psicológico, pelo que este projecto terá continuidade no próximo ano lectivo.

Os interessados poderão fazer a sua inscrição até ao dia 22 de Junho.

Telefone: 234 730 400
Endereço electrónico: cij@misericordiaob.pt.